Snabbt svar
Hur många gram är 1 matsked sesamfrön?
1 matsked sesamfrön väger ungefär 10 gram.
Antal matskedar multipliceras med källans värde 10 g per matsked.
Vanliga mängder sesamfrön
| msk | g |
|---|---|
| 1 | 10 |
| 2 | 20 |
| 3 | 30 |
| 4 | 40 |
| 6 | 60 |
| 8 | 80 |
Så mäter du sesamfrön
Häll fröna löst och stryk av. Små frön packas snabbt tätare om måttet skakas.
Skillnader mellan produktvarianter
Skalade och oskalade sesamfrön kan ha olika vikt. Tahini är en pasta och ska inte räknas med frövärdet.
Exempel i ett recept
Två strukna matskedar sesamfrön väger cirka 20 g. För topping till frallor är en våg säkrare om mängden påverkar jäsning, konsistens eller smak tydligt.
Källa och beräkningsgrund
Varifrån kommer värdet?
ICA anger 68 g per dl, 10 g per msk och 3 g per tsk för raden ”Sesamfrön”.
- Utgivare
- ICA
- Tabell/avsnitt
- Nötter och frön
- Exakt källrad
- Sesamfrön
- Kontrollerad
- 2026-09-06
Begränsning
Omvandlingen är ett köksriktvärde, inte en laboratoriemätning. Packning, fukt, temperatur, malningsgrad och produktens form kan ändra vikten per volym. Väg ingrediensen när receptet är känsligt eller när förpackningen anger ett annat värde.